Santé mentale : quand les mots deviennent des outils contre l'isolement

Dans le cadre du Mois de la Santé mentale, le Labo des histoires Paris a animé en avril 2026 un atelier d’écriture à la bibliothèque Robert Sabatier (Paris 18e), réunissant patient.es du Centre d’Accueil Thérapeutique à Temps Partiel (CATTP) Carpeaux et lecteur.rices du quartier autour de la poésie. Deux mois plus tard, la démarche s’est prolongée bien au-delà de l’atelier.

Une séance placée sous le signe de la bienveillance

Comment transformer les douleurs ou les difficultés que l’on traverse quelque chose de positif, de drôle, d’absurde… poétique ?Pendant 2h30, animée par Manon Secq, la séance a réuni une quinzaine de personnes suivies par le CATTP Carpeaux et des lecteur.rices de la bibliothèque, sans distinction, autour d’un même objectif : créer un espace d’expression sécurisant où chacun.e peut déposer des mots, des ressentis ou des expériences, sans jugement et dans l’écoute mutuelle. L’écriture et la création ont servi de ressources pour transformer les mots difficiles ou les représentations négatives en formes poétiques, sensibles et parfois plus légères.

Des affiches qui deviennent outils de soin

Les productions de l’atelier ont pris la forme d’affiches, exposées à la bibliothèque mais aussi au CATTP Carpeaux. Lors d’une visite sur place, la surprise a été de découvrir que l’équipe soignante s’était emparée de la démarche pour en faire un véritable outil : deux tableaux ont été installés au sein du centre, l’un pour déposer les choses difficiles que l’on traverse, l’autre pour les remplacer par quelque chose de plus positif. Christophe, l’un des soignants ayant participé à l’atelier, a présenté cette réappropriation du concept dans l’approche du soin au quotidien.

Une démarche qui essaime dans le 18e

L’atelier ne s’arrête pas là : à la rentrée de septembre 2026, les affiches seront visibles dans d’autres lieux rattachés au GHU dans le 18e arrondissement, notamment dans la salle d’attente du CMP et dans l’unité rattachée à l’hôpital Bichat. Elles referont également surface à la bibliothèque Robert Sabatier cet automne, à l’occasion des Semaines d’information sur la santé mentale, du 5 au 18 octobre 2026.

Cet atelier illustre la manière dont un atelier d’écriture créative peut devenir, pour les soignant.es comme pour les patient.es, un outil concret de lutte contre l’isolement et la stigmatisation liés aux problématiques de santé mentale.

Découvrez les affiches réalisées dans le cadre des ateliers d’écriture créative