« Écriture et périnatalité » : au cœur de l’intimité des (futures) mamans

La période englobant la grossesse et le post-partum représente, pour de nombreuses femmes, un moment de fragilité psychologique. C’est en partant de ce constat que le Labo des histoires a conçu le projet « Écriture et périnatalité » regroupant quatre cycles d’ateliers d’écriture créative à Paris, Charenton, Suresnes et Marseille pour faire entendre la voix des jeunes (et futurs) mamans. Lettres, collages, fanzines : ces mots forts et intimes seront prochainement réunis dans un recueil.

« Écriture et périnatalité » : un projet pour les femmes enceintes et les jeunes mamans

Comment offrir un espace d’expression, de créativité et de partage aux femmes enceintes ou venant d’accoucher, prioritairement celles en situation de fragilité physique ou psychologique ? Elsa Pellegri, directrice de l’antenne Ile-de-France Est du Labo des histoires, a conçu ce projet pour donner la parole à ces (futures) mamans qui, durant une grossesse ou après un accouchement, vivent un « tsunami » d’émotions, de réflexions, de rêves et, parfois, de souffrances.

Immersion aux côtés des femmes victimes de violences

Entre janvier et février 2026, Claire Maugendre (scénariste, réalisatrice et romancière) a organisé au sein de l’association Tremplin 94 (Charenton-le-Pont) des ateliers d’écriture dédiés aux femmes victimes de violences. Ce cycle de cinq séances d’écriture créative invite un groupe de sept femmes à écrire sur leur vécu intime de femme et de jeune maman. « L’objectif est de leur permettre d’exprimer ce qu’elles portent en elles. » 

Le dispositif repose sur une approche double mêlant écriture et création plastique. « L’atelier consiste à faire écrire les femmes (…) et aussi à leur proposer du collage pour stimuler leur imaginaire. » Cette dimension artistique est essentielle pour libérer la parole. En trouvant une image qui résonne avec leur expérience, certaines participantes parviennent ainsi à formuler des métaphores très personnelles et à mettre des mots sur des émotions difficiles à dire.

Un climat de confiance s’instaure

Les ateliers révèlent des thèmes récurrents, comme la première rencontre avec son enfant ou le rapport au corps pendant la grossesse. Au fil des échanges entre les femmes et un climat de confiance qui s’instaure, les récits prennent de l’ampleur et deviennent parfois douloureux. « Quand on creuse, on se rend compte de la complexité de leur parcours de mères. »

Pour certaines participantes, notamment celles ayant un rapport très scolaire au français, l’enjeu est aussi de se libérer du jugement linguistique. L’atelier leur permet « de s’autoriser à écrire comme elles sont » et de comprendre qu’elles peuvent « se réapproprier leur langue ».

À la fin du cycle, chaque participante repart avec un livre personnalisé, et un recueil collectif – qui sortira à la fin de tous les cycles d’ateliers – rassemblera les textes issus de différents groupes. Ce moment de restitution s’annonce fort, car il fait apparaître une dimension partagée : la découverte que d’autres femmes vivent ailleurs des expériences similaires. « La dimension universelle de ce qu’elles traversent est vraiment mise à l’honneur. »

Les autres cycles du projet « Écriture et périnatalité » 

À Suresnes, le cycle « Lettres à mon (futur) enfant » a été mené par l’autrice Lucile de Pesloüan. Les femmes ont conçu une lettre sous forme de fanzine pour leur enfant à naître. Elles pourront donner cette lettre à leur enfant, quand il entrera dans l’adolescence, à partir de douze ans. 

À Paris, l’autrice Béatrice Fontanel a réalisé un cycle d’ateliers d’écriture créative au sein de l’unité Parents-Bébé du GHU Henri. Cette unité est spécifiquement dédiée aux soins psychiques du bébé et à la prévention des troubles du développement de la parentalité.

Ces deux cycles se sont terminés en février 2026

Début avril, à Marseille, l’unité de soins précoces parents/bébés de l’hôpital Edouard Toulouse de Marseille accueillera des ateliers pour les jeunes mamans.

Deux autres projets sont également prévus à la bibliothèque Saint-Ouen et à l’hôpital Saint-Antoine.

Remerciements

Ce projet bénéficie du soutien de DEMAIN, le programme solidaire soutenu par Sézane en faveur de l’accès à l’éducation, à la culture et le combat pour l’égalité des chances.